Cambio d'orario

Torna l'ora solare, stanotte lancette indietro: si dormirà un'ora in più, ma cosa cambia davvero?

Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026 termina l'ora legale. Alle 3 gli orologi torneranno alle 2, con più luce al mattino e tramonti anticipati. Resta aperto il dibattito europeo sull'abolizione del cambio stagionale.
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Pubblicata il: 24/10/2026 - 10:05
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Generata con IA

È arrivato il momento di spostare nuovamente le lancette. Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026 torna in Italia l'ora solare, segnando la conclusione del periodo di ora legale iniziato lo scorso 29 marzo.

Il cambiamento scatterà ufficialmente alle 3 di notte, quando gli orologi dovranno essere riportati indietro alle 2. Un passaggio che consentirà, almeno sulla carta, di dormire un'ora in più, ma che modificherà anche la distribuzione della luce naturale durante la giornata.

Con il ritorno dell'ora solare, infatti, il sole sorgerà prima al mattino, mentre il buio arriverà prima nel pomeriggio. Una variazione che accompagnerà gli italiani nei mesi autunnali e invernali, incidendo sulle abitudini quotidiane.

Ora solare 2026, cosa bisogna fare con gli orologi

Il cambio interesserà tutta l'Italia, compresa la Sicilia, e avverrà contemporaneamente negli altri Paesi dell'Unione europea che adottano il sistema del cambio stagionale.

Per la maggior parte dei dispositivi elettronici non sarà necessario alcun intervento. Smartphone, computer, tablet e dispositivi con aggiornamento automatico modificheranno autonomamente l'orario.

Bisognerà invece ricordarsi di regolare manualmente gli orologi analogici, le sveglie tradizionali e gli apparecchi che non dispongono della sincronizzazione automatica.

A Palermo, come nel resto della Sicilia, il cambiamento sarà evidente soprattutto nel pomeriggio, quando il tramonto arriverà prima rispetto ai giorni precedenti.

Un'ora di sonno in più, ma attenzione ai ritmi quotidiani

Il ritorno all'ora solare viene spesso accolto positivamente per la possibilità di riposare sessanta minuti in più durante la notte del cambio.

Tuttavia, il passaggio può comportare un temporaneo adattamento dei ritmi biologici, soprattutto per chi segue orari regolari di sonno e risveglio.

Alcune persone potrebbero avvertire stanchezza, sonnolenza o piccole difficoltà nell'adattarsi alla nuova distribuzione della luce. Si tratta generalmente di effetti transitori, legati alla modifica delle abitudini quotidiane.

L'Europa abolirà il cambio dell'ora?

Il ritorno all'ora solare riaccende anche il dibattito sull'eventuale abolizione del doppio cambio annuale.

Nel 2018 la Commissione europea ha presentato una proposta per eliminare il passaggio semestrale tra ora legale e ora solare. Nel 2019 il Parlamento europeo si è espresso a favore della riforma, ma il provvedimento non è stato definitivamente approvato.

Tra le questioni ancora discusse figurano i possibili effetti sui consumi energetici, sull'organizzazione delle attività economiche e sul benessere delle persone.

Per il momento, quindi, il sistema rimane invariato: nella notte tra il 24 e il 25 ottobre le lancette torneranno indietro di un'ora.

Il prossimo appuntamento con l'ora legale sarà nella notte tra sabato 27 e domenica 28 marzo 2027, quando gli orologi verranno nuovamente spostati avanti di sessanta minuti.

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